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Rheuma + Motion = RheuMotion

Erstellt von Kathleen Rahn |

Die Wirkung von Sport auf unsere Erkrankung

Wir haben am 26. & 27. April 2019 kräftig in Düsseldorf gesportelt: von moderat bis intensiver Belastung war alles dabei!

RheuMotion: Rheuma & Bewegung war das Thema & wir haben aktiv praktiziert, dass Sport entzündungshemmend, stimmungsaufhellend & schmerzlindernd ist!

Also liebe Bechtis: geratet täglich ordentlich außer Puste, um das Serotonin (=Glückshormon) kräftig sprudeln zu lassen!

Wir bedanken uns u. a. beim Sportwissenschaftler Dr. Holger Schütt & seinem Team beim @ALMA Sports Club: Spaß hat es gemacht!

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Anstrengend & lustig zugleich: wir hatten Spaß und unsere Bauchmuskeln auch! (Urheberin: Martina Saße)
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Sport in allen Variationen: für Jung & Alt! (Urheberin: Kathleen Rahn)
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Schön war es in Düsseldorf zu RheuMotion 2019! (Urheberin: Kathleen Rahn)