"Hab acht auf dich, denn du lebst nur einmal“ | LV Sachsen
So lautete der Titel des diesjährigen FrauenNetzWerk Seminars des Landesverbandes Sachsen, was Anfang August stattfand. Die Altersgruppen der teilnehmenden Frauen waren bunt gemischt. Jung und Alt hatten sich interessiert, trotzt bestem Sommerswetters zusammengefunden, um weiter am Thema der „Bewegten Achtsamkeit“ und auch sich selbst zu arbeiten. Aber auch neue interessierte Teilnehmerinnen hatten sich dazugesellt.
Nach einer ersten Vorstellungsrunde ging es gleich noch am Freitag an die Frage der realistischen Wünsche und Ziele. Aber das Benennen der eigenen, realistischen Wünsche bzw. Ziele und die Formulierung dieser, fiel uns allen wirklich nicht so leicht.
Sitzmeditation