Kleine Einheiten, große Wirkung: neues Angebot an axSpA-Übungsvideos aus DVMB-Kursen

Bewegung ist bei axSpA/Morbus Bechterew ein wichtiger Baustein im Alltag – und manchmal sind es gerade die kleinen Einheiten, die einen großen Unterschied machen.

Eine Teilnehmerin aus unserem Yoga-Kurs beschreibt es so:
„Die gezielten Dehn- und Mobilisationsübungen konnten meine Verspannungen in der Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur lösen. Und durch die ruhigen, sanften Bewegungen habe ich mich deutlich beweglicher gefühlt.“

Die DVMB-Online-Kurse starten ab Frühjahr 2026 wieder. 

Zur Überbrückung bis zum Kursstart und als Ergänzung zum individuellen Bewegungsprogramm hat die DVMB ein zusätzliches Angebot für Betroffene geschaffen. Die DVMB-Kursleiterinnen Paula Schwarz, Ulrike Scherber und Christiane Greiner-Maneke haben Bewegungsvideos mit beliebten Sequenzen aus den Kursen des Jahres 2025 produziert. So bleiben die Übungen auch außerhalb der Kurszeiten verfügbar und lassen sich zu Hause ganz unkompliziert in den Alltag integrieren.

Das Team ist im Bereich axSpA/Morbus Bechterew fachlich sehr erfahren und sorgt mit unterschiedlichen Schwerpunkten für ein abwechslungsreiches Angebot. Bei Paula Schwarz steht Yoga mit sanften Dehn- und kräftigenden Übungen für den Rücken im Mittelpunkt. Christiane Greiner-Maneke verbindet Achtsamkeit mit Bewegung und legt den Fokus auf Koordination, Haltung und Faszienarbeit. Ulrike Scherber führt durch schonende Übungen im Sitzen, die Bewegung ermöglichen, ohne zu überfordern – ideal bei krankheitsbedingten Einschränkungen.

Die Übungsvideos sind ab sofort auf dem DVMB-YouTube-Kanal verfügbar: 
youtube.com/@MorbusBechterewTV