02.07.2024

„Aktion der Gruppe Wetzlar zu Kurzen Nacht“

Gruppe Wetzlar

Ansprechperson:
Gruppensprecher Halrald Sizislo, wetzlar(at)dvmb-hessen.de

„Kurze Nacht des Bechterew“

Ortsgruppe Wetzlar besucht Trimm-Dich-Pfad und Tretbecken in Atzbach

Zur Woche „Kurze Nacht des Morbus Bechterew“ rund um den Sonnenwendtag im Juni plante die Ortsgruppe Wetzlar eine Outdoor-Aktivität in Lahnau-Atzbach. Da jedoch für den geplanten Dienstag schwere Unwetter vorhergesagt wurden, verschob man zur Sicherheit der Teilnehmer die Durchführung. 2 Wochen später war es dann so weit und die Gruppe traf sich am späten Nachmittag auf dem Parkplatz zum Outdoor-Pfad. Insgesamt folgten 13 Teilnehmer der Einladung von Gruppensprecher Harald Szislo. Auf dem 2,7 km Rundweg gab es unterschiedliche Stationen von Aufwärmen über Kräftigung, Koordination und Dehnung. Diese sind mit großen Tafeln und diversen Schwierigkeitsgraden anschaulich erklärt. Die Übungen werden mit Eigengewicht oder unterstützend mit Utensilien aus dem Wald z.B. kleinere Baumstämme absolviert. Ein besonderes Highlight ist eine Kneipp-Anlage im Wald mit Tret- und Armbecken. Einige nutzten trotz des Regens auch zusätzlich die Anwendung der Wasser-Tretkur. Komplett durchnässt kehrte die Gruppe zum gemeinsamen Abschluss mit Essen und Trinken in der Atzbacher Waldmühle ein. Hier stießen noch weitere Gruppenmitglieder dazu.

Fazit: Der Parcours hat eine wunderbare Lage und wird mit Sicherheit von dem ein oder anderen bei besserem Wetter nochmal zum Training und Kneippen aufgesucht. Auch dient die Strecke hervorragend zu einer angenehmen Nordic-Walking-Runde.