Praktische Tipps
für den Alltag mit Morbus Bechterew zu den Themen Ernährung und Bewegung
Wir haben für Sie Bewegungsübungen für zu Hause und unterwegs und Beiträge zu einer entzündungshemmendem Ernährung zusammengestellt, mit denen Sie Ihren Alltag positiv beeinflussen können.
Ernährung bei Morbus Bechterew
Nahrungsmittel-Steckbrief Austernpilz
von Gudrun Lind-Albrecht | MBJ 179
Nahrungsmittel-Steckbrief Karotte
von Gudrun Lind-Albrecht | MBJ 177
Nahrungsmittel-Steckbrief Süßkartoffel
von Gudrun Lind-Albrecht | MBJ 176
Nahrungsmittel-Steckbrief
Speisepilze: 2. Shiitake
von Gudrun Lind-Albrecht | MBJ 174
Nahrungsmittel-Steckbrief
Radieschen
von Gudrun Lind-Albrecht | MBJ 173
Aktiv-Tipps für den Alltag
Kräftigung der Schultermuskulatur
zusammengestellt von Ruth Kurz nach Original aus „vertical“
Aktiv-Tipp Dehnen im Stehen
zusammengestellt von Ruth Kurz nach Original aus „vertical“
Aktiv-Tipp Dehnen im Sitzen
zusammengestellt von Ruth Kurz nach Original aus „vertical“
Yoga-Übungen (Filme)
Rheuma-Yoga mit Paula